朝家事のブログ記事
朝家事での作り置き
今日は雨だったので、おうちで20分のウォーキングとダンスやエアロビなどの運動を5分×3やりました! 竹脇まりなさんの宅トレ動画がお気に入り😊 汗が沢山でてスッキリ✨ でも汗が引いた後、寒くなるのでしっかり汗を拭いて着替えます☺️ これは昨日4日の朝家事 けいちゃん焼き味付け(とりもも) けいちゃ... 続きをみる
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